Durch das 45-tägige Resilienztraining können Sie…

Profit für ihr Business
Ihr Nutzen.
Auf einen Blick.

Ein Vorteil für alle
So profitieren
Ihre Mitarbeiter.
Ihre Mitarbeiter profitieren, indem sie…

Ablauf und Inhalt
Leistungsbeschreibung
Der Anwender wird mit dem Programm 6 Wochen in seinem Alltag begleitet. Jeder Mensch ist unterschiedlich und benötigt daher ein individuelles Vorgehen, um gelassen mit Belastungen umzugehen und negative Denk- und Verhaltensmuster aufzulösen.
Unsere App stellt die größtmögliche Passung zwischen dem Resilienz- und Stressprofil des Nutzers und den angebotenen Übungen her. Dies gelingt durch standardisierte Fragen, die in der ersten Woche den aktuellen Stresslevel und die psychische Widerstandskraft erheben. Zusätzlich unterstützen tägliche Abfragen über das aktuelle Belastungsempfinden, die verfügbare Zeit und das Übungsumfeld die weitere Individualisierung des Trainings.
Mit diesen Eingaben ermitteln wir täglich aus einem Pool von über 100 bewährten Übungen die beiden effizientesten für den Anwender. Somit wird die persönliche Belastbarkeit gestärkt und Entspannung tritt schneller und nachhaltiger ein.
Der Zeitaufwand der Übungen, den der Nutzer täglich selbst bestimmt, liegt zwischen 5 und 30 Minuten. Überwiegend sind keine Hilfsmittel erforderlich. Wenn mal etwas dazwischen kommt, kann der Tagesinhalt pausiert und später fortgesetzt oder wiederholt werden.
Angereichert wird das Programm durch tägliche Einheiten „Wissenswertes – rund um das Thema Stress, Entspannung und Resilienz“. Somit erwirbt der Anwender die Kompetenz sich und seine körperlichen und psychischen Reaktionen besser kennenzulernen und in entscheidenden Situationen positiver und ressourcenschonender zu reagieren. Zusätzliche Links führen zu weiteren vertiefenden Informationen.
Der Teilnehmer erhält zum Abschluss des Trainings ein Zertifikat, welches dem Arbeitgeber und Krankenkassen die erfolgreiche Teilnahme bescheinigt. Hier sind die Übungszeiten dokumentiert. Ein persönlicher Erfolgsbericht liefert detaillierte Informationen zum Fortschritt der eigenen Belastungsfähigkeit und Widerstandskraft. Er zeigt auf, wie viel Übungen im Trainingszeitraum absolviert wurden und gibt die Liste der Favoriten-Übungen wider.
Überzeugen Sie sich
Lightversion für 10 Tage
Gerne können Sie sich mit der kostenfreien Lightversion einfach selbst von der Qualität der Inhalte und der Wirksamkeit überzeugen. Sie erhalten für 10 Tage vollen Zugriff auf alle Übungen, allerdings mit eingeschränkten Einzelfunktionen.
Technische
Rahmenbedingungen
Für die Durchführung des Trainings ist eine stabile Internetverbindung erforderlich. Alle Übungen werden online und damit stets aktuell bereitgestellt.
Das Training kann auf jedem Handy oder Tablett mit folgender Mindestausstattung durchgeführt werden:
Die Daten sind geschützt und werden absolut anonym behandelt, die Anwendung erfordert keinerlei persönliche Adressdaten.
Google Play und das Google Play-Logo sind Marken von Google LLC. Apple, the Apple logo, iPhone, and iPod touch are trademarks of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries. App Store is a service mark of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries.
Kosten
des eTrainings
Für die Lizenzen bieten wir Ihnen Staffelpreise, je nach Abnahmemenge an. Gerne erstellen wir Ihnen für Ihren Bedarf ein individuelles Angebot.
Der Zugang zum Resilienztraining wird durch einen Lizenzschlüssel ermöglicht. Üblicherweise wird ein frei wählbares Kontingent über unser Vertriebsbüro oder online bestellt und freigeschaltet.
Wir haben die Zertifizierung dieses Programms bei den Krankenkassen beantragt und es besteht die Möglichkeit Zuschüsse für diese Maßnahme zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement zu erhalten.
Kontakt
Möchten Sie sofort durchstarten oder haben Sie noch offene Fragen? Wir sind für Sie da und beraten Sie gerne. Kontaktieren Sie uns!
iPerform eTraining UG (haftungsbeschränkt)
Roswitha Früchtl & Philipp Bierschneider
Konrad-Ott-Str. 2
91301 Forchheim
09191 3515064